Тренинг снятия эмоционального напряжения и развития внимания.

13.10.2023

Синдром эмоционального выгорания достаточно распространенное явление среди подростков. Информационные нагрузки, перегруженность школьной и внешкольной деятельностью, недоверие и ссоры в среде сверстников - все это становится причиной истощения, в результате которого нарушается внимание, нарастают тревога, и усталость.

Специалисты отделения содействия семейному устройству детей МБУ «Верхнеуральский центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей» провели тренинг с подростками по снятию эмоционального напряжения и развитию внимания. Используя фрактальные рисунки, участники тренинга находили и раскрашивали заданные элементы, созданные из сложных геометрических узоров. Получая удовольствие от творческого процесса, работая с цветом и выполняя несложные задания от ведущего, участники тренинга имели возможность справиться с накопившимся стрессом, тревогой и усталостью, следовательно – повысить уровень психического здоровья.


дата создания: 17.10.2023 09:07, дата последнего изменения: 17.10.2023 09:07