Профилактика эмоционального выгорания в замещающих семьях

Эмоциональные нагрузки, высокая ответственность могут привести к вероятности возникновения  стресса, истощения, отсутствия положительных эмоций, усталости. В психологии данное состояние называется «эмоциональное выгорание».

Как быть, если кто-то устал от всего на столько, что двигаться дальше просто нет сил? Как перестать винить себя и окружающих? Как научиться замечать, что счастье рядом? Ответы на эти вопросы получили участники тренинга, проведенного специалистами отделения содействия семейному устройству детей МБУ «Верхнеуральский центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей». Участники тренинга учились  управлять собственным эмоциональным состоянием, познакомились с экологичным способом проживания негативных чувств, а так же определять приоритеты.

Стоит отметить важность  психического здоровья в семье:  оно позволяет поддерживать здоровую атмосферу, правильно воспитывать детей, давая им необходимую заботу и психологическую модель для подражания. Психически здоровые люди более устойчивы по отношению к влиянию негативных социальных факторов, менее склонны к формированию «вредных привычек».