Ступеньки к равновесию

Стресс - защитная реакция организма вызываемых стрессовыми факторами (перемены в жизни, эмоциональный конфликт, страх, усталость и т.д.) Действие стрессоров суммируется и накапливается. Чем больше их в жизни в данный период, тем выше уровень стресса. Стресс включает сотни физиологических изменений в организме (повышение давления, учащение пульса, потоотделение, ускорение дыхания, увеличение сахара в крови). Одним из методов работы со стрессом является психологическая коррекция.

Цель психологической коррекции: профилактика эмоционального выгорания, повышение устойчивости в травмирующих ситуациях, повышение ресурсности и жизнеустойчивости замещающих родителей.

Специалистами отделения содействия семейному устройству детей, оставшихся без попечения родителей, сопровождения замещающих семей МБУ «Верхнеуральский центр помощи детям,оставшимся без попечения родителей» был проведен тренинг на природе «Ступеньки к равновесию». В нем приняли участие несколько приемных семей из г. Верхнеуральска. На тренинге было рассказано о том как влияет стресс на организм человека, о стадиях стресса, о том как удержать себя в эмоциональном благополучии.

Подобные тренинги помогают формировать навыки эффективного выхода из стрессовой ситуации. А это одно из  главных условий комфортного климата в семье. Тем более, если речь идёт о приёмной, где адаптация детей не всегда проходит гладко.

«Подобные тренинги очень помогают родителям не только снять психоэмоциональное напряжение, но и решить важные вопросы, касающиеся воспитания детей» - поделилась впечатлениями одна из родительниц.

Психолого-педагогический тренинг для родителей из замещающих семей стал одним из мероприятий программы работы клуба «Тепло сердец», который реализуется в отделения содействия семейному устройству детей, оставшихся без попечения родителей, сопровождения замещающих семей.