Тренинг для подростков «Формирование уверенности в себе»

Подростковый возраст – это один из самых сложных и важнейших периодов в жизни человека. Для подростков характерна импульсивность, тревожность,  повышенная раздражительность и неустойчивость. Часто они конфликтны во взаимодействии со взрослыми и сверстниками.

Для познания своего, не выявленного потенциала, формирования позитивной самооценки и навыков уверенного поведения у подростков, специалисты отделения содействия семейному устройству МБУ «Верхнеуральский центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей» провели тренинг «Формирование уверенности в себе».

Участники тренинга познакомились с основными принципами уверенности в себе, научились реагировать на критику конструктивно. Используя АРТ - техники получили опыт развития навыков установления границ в коммуникации с окружающими. Также были проведены упражнения на развитие эмоционального интеллекта, помогающие контролировать свои эмоции и стрессовые ситуации.

Проведенный  тренинг позволил участникам обрести уверенность в себе, научиться  взаимодействовать с окружающими и справляться с трудностями в учебе и в личной жизни.